Oleh Hendri Nova

Tahun 2012 ini, saya akan berusaha mewujudkan mimpi membuat minimarket online antar alamat. Alasan saya membuat minimarket online ini, karena tidak semua kaum ibu sempat untuk belanja bahan kebutuhan sehari-hari ke pasar atau supermaket.

Kadang mereka tidak bisa meninggalkan rumah karena tidak ada yang menjaga. Untuk mereka yang sibuk seperti itu, minimarket online solusinya.

Untuk membuat konsumen percaya, saya akan buat minimarketnya di rumah dan memuat fotonya di jejaring sosial. Produk yang tersedia berikut daftar harga, langsung dicantumkan.

Berkat bantuan Telkom Speedy yang sudah merata di tiap rumah saat ini, kaum ibu tinggal pesan lewat internet dan menunggu pesanannya sampai di rumah. Dengan menjaga kepercayaan mereka, saya yakin usaha online saya ini bakal tersebar dengan cepat dari satu konsumen ke konsumen lain melalui jejaring sosial di internet.

Maka dari itu, menjaga kepercayaan konsumen akan saya jadikan modal untuk berkembang. Dengan cara ini, juga bakal mengurangi dampak penggunaan BBM yang mana sekarang sedang diupayakan dihemat pemerintah.

Kemacetan juga akan berkurang, karena pemesanan dilakukan online dan diantar oleh satu mobil ke jurusan yang dimaksud. Minimarket online, akan membuat hidup menjadi lebih simple dan sangat menyenangkan.

PARIANGAN-Satu persatu surau-surau tua di Nagari Tuo Pariangan bakal rubuh. Soalnya, surau kaum yang dulunya dipakai bersuluk oleh setiap suku, kini tak ada lagi yang mengurus. Terutama suku yang sebagian besar anggotanya pergi merantau.

Sementara mereka yang masih tinggal di Pariangan, mengambil inisiatif tinggal di surau, agar bisa dirawat dengan baik. Bagi surau yang tak berpenghuni, tumbuhan liar merambat, tampak berusaha menutupi surau-surau tua itu.

“Kalau tidak dijadikan tempat tinggal, maka surau saya ini bisa bernasib seperti surau di seberang yang telah rubuh,” kata Ani, salah seorang warga penghuni Surau Batu Banyak.

Dulu, Ani dan kaumnya menjadikan surau ini tempat bersuluk di setiap bulan Ramadhan. Pada saat itu, surau bisa berisi 20-30 anggota suku. Mereka akan mengisi Ramadhan dengan banyak membaca Alquran dan amal baik lainnya.

“Sejak anak kemenakan pergi merantau, surau jadi kehilangan fungsi. Akhirnya lapuk dimakan usia tak ada yang merawat. Sementara rayap ikut memakan tiang dan akhirnya rubuh,” tambahnya.

Di sekitar Surau Batu Banyak, juga ada Surau Datuk Pono, Surau Panarian, Surau Datuk Suri dan lainnya. Letaknya terkadang hanya berjarak lima langkah atau di seberang jalan.

“Dulu masyarakat aman mengikuti pelajaran di surau masing-masing. Meski berdekatan, tak ada istilahnya perpecahan,” kata Datuk Garang, tetua Nagari Pariangan.

Bagi surau yang masih dihuni, tampak masih tegak berdiri. Sementara surau yang tak lagi berpenghuni, hanya tinggal menunggu waktu rubuh ke menyungkur bumi.

Menurut Datuk Garang, Pemda Batusangkar tidak ada memberikan dana untuk perawatan surau-surau tua. Padahal hanya surau-surau tua itu yang tersisa, menjaga ciri khas Nagari Tuo Pariangan.

Jika surau-surau itu roboh sujud ke bumi, maka yang akan tersisa bangunan modern belaka. Kalau begitu, daya tarik tempat itu dengan sendiriya akan berkurang.

Rumah gadang di Pariangan pun sudah banyak yang tak terawatt. Rumah-rumah dengan arsitektur khas itu banyak yang ditinggal tanpa penghuni. Atap bocor, dinding berayap hingga lantai yang copot, tak ada yang memperbaiki. Dari luar terlihat sangatlah kusam.

Di tengah keterbengkalaian rumah gadang di Pariangan, warga di sana malah berlomba-lomba membangun rumah megah bergaya modern. Bangunan-bangunan besar bertingkat dengan arsitektur Eropa itu biasaanya dibangun orang rantau yang sukses di perantauan. “ Yang sukses di rantau membangun rumah-rumah besar itu,” ujar Jama’an, warga Pariangan.

Masih banyak lagi keunikan Pariangan yang hilang ditelan zaman. Di masa mudanya, Jamaa’an masih menyaksikan Tari Piring Pariangan yang unik. Uniknya, penari meletakkan api di kepala dan di ruas piring yang dipegangnya. Tak ada lagi randai, indang pun sudahlah hilang. “ Sesudah PRRI saya masih sempat menyaksikan. Sesudah itu, tak ada lagi,” terang Jama’an.

Yang paling khas di Pariangan adalah tradisi padi nan tujuah. Tradisi menyabit padi menjelang panen ini memang benar-benar hilang. Dahulu sebelum panen, warga menyembit padinya tujuh macam untuk kemudian disimpan di atas pagu atau langit-langit rumah gadang. Ini dilakukan sebagai do’a agar panen berjalan dengan baik dengan hasil yang mengembirakan. “ Sekarang memang sudah banyak yang hilang. Anak-anak muda tak tertarik lagi dengan adat dahulu,” ujar Jama’an miris. Hendrinova/009

PARIANGAN-Shalat Zuhur baru saja usai di nagari tuo Pariangan, Kabupaten Tanah Datar. Mendekati Masjid Pariangan beberapa kaum ibu, yang masih menyandang mukena dan sajadah di pundak. Perlahan-lahan ibu-ibu paruh baya dan juga berusia lanjut itu, menaiki tangga-tangga yang berujung pada tempat kediaman mereka di atas bukit. Sekali-sekali tampak mereka menoleh.

Pemandangan itu sesuatu yang biasa di Pariangan. Ada rumah gadang yang masih kokoh, surau dan orang-orang dengan kesederhanaannya. Namun, pemandangan sederhana itu begitu berarti karena menjadi sisa terakhir kehidupan bernagari di Pariangan yang merupakan nagara tertua di Minangkabau.

Jama’an, lelaki 70 tahun itu sedang sibuk mencari rumput di area persawahan yang berjenjang Beberapa waktu lalu menurut lelaki itu baru saja dilaksanakan alek nagari pacu jawi. Kegiatan tahunan menyambut panen padi itu menjadi satu lagi tradisi di Pariangan yang masih hidup. Penghulu, ninik mamak hingga fungsi pemerintahan nagari juga tetap berjalan. “ Sekarang juga masih ada yang mandi di tapian, masih ada yang pandai berpepatah-petitih,” ujar Jama’an.

Datuk Garang, tokoh masyarakat Pariangan mengaku warga Pariangan memang masih suka mandi di tapian. Ia sendiri baru pulang dari tepian dengan handuk yang masih berselempang di pundaknya. Tapian mandi di Pariangan memang tak bisa dihilangkan. Bagaimana tidak, tapian di sini sangat unik. Airnya panas, berasal dari Gunung Merapi.

Selain pemandian, peninggalan masa lalu di Pariangan juga tetap terjaga.”Nah ini namanya Tungku Tigo Sajarangan, makanan urang tigo luhak yaitu luhak Agam, Tanah Datar dan 50 Kota,” kata datuk sambil menunjuk satu batu gunung yang menonjol besar.

Batu-batu itu hanya sebagai filosofi semata. Ia sebagai pelambang. Masih banyak pelambang lainnya. Sejumlah peninggalan masa lalu itu pun telah dilindungi sebagai benda cagar budaya. Misalnya, ada kuburan panjang yang merupakan makam tokoh pendiri Nagari Pariangan. Kuburan panjang itu menjadi salah satu situs cagar budaya.

Kehidupan masyarakat Pariangan pun masih kental dengan tradisinya. Ani, misalnya. Wanita itu sedang sibuk di surau kaumnya. “ Surau-surau di sini ada yang berpenghuni, ada juga yang sudah ditinggalkan, “ ujarny a sambil bersih-bersih di halaman suraunya.

Walaupun surau sudah banyak yang lengang, bukan berarti aktivitas keagamaan berhenti di sana. Anak-anak di Pariangan tetap belajar mengaji. Mereka umumnya mengaji di masjid.

Namun, sejumlah tradisi dan cirri khas nagari tuo Pariangan mulai terancam hilang.”Kaji badabuih itu masih ada warga yang menguasainya. Sayang untuk pelakunya, generasi muda sekarang banyak yang tidak mau jadi objek,” ujar Datuk Garang menyenutkan kekhawatirannya akan hilangnya tradisi badabuih.

Ia lalu menyebut tari indang, tari piriang dan beberapa tradisi lainnya yang sudah mulai punah. Generasi muda Pariangan, berbondong-bondong pergi ke rantau mengadu nasib, sehingga pewaris budaya lokal hampir tak ada. Datuk Garang sendiri mengaku baru betah pula berada di rumah, setelah sekian lama merantau. Ia menunjukkan rumahnya yang cantik, terletak anggun dan manis di atas ketinggian.

Menurut Datuk Garang, Pemda Batusangkar harus segera mengamankan aset-aset sejarah di Pariangan. Ia mengaku termasuk orang yang kecewa, ketika Masjid Raya Pariangan diubah dari bentuk aslinya.

Beberapa turis dari Malaysia pernah menuturkan kepadanya, bahwasanya mereka kecewa dengan arsitek baru masjid yang menghilangkan ciri khas lama. Lama kelamaan, bangunan-bangunan asli sebagai benteng terakhir budaya Minang itu, bakal tergusur oleh arsitek modern, sehingga tak ada lagi yang namanya ‘kampuang tuo’.

Salah satu yang bisa dilakukan Datuk Garang untuk nagarinya itu, berupa pelarangan keras pengaspalan jalan. Menurutnya, jenjang yang ada di kiri kanan, kalau dijadikan pula jalan beraspal, maka habis sudah ciri-ciri nagari tuo.

Beberapa ciri khas Pariangan yang sudah masuk cagar budaya pun tak terawatt dengan baik. Erman Kari yang sibuk mencat pagar besi. Ia sedang membenahi situs batu basurek. “Dulu batu ini masih banyak tulisan Arab Melayunya, sebagai prasasti. Sekarang agak susah dilihat, karena terkikis sedikit demi sedikit,” katanya.

Tungku kedua yang disebut juga batu basurek itu dipagar sejak tahun 1992, oleh dinas terkait. Erman sendiri menerima order mencat satu kali dalam dua bulan. Jika tak mencat, biasanya ia bekerja sebagai petani.Ia kemudian mengambil air, untuk mencari sisa-sisa tulisan yang masih ada. Sayang, tidak beberapa baris yang ketemu, karena semuanya sudah tak berbentuk lagi.Dari atas tungku kedua, pemandagan Nagari Tuo Pariangan jelas terpampang nyata. Masjid Pariangan yang ada kolam ikan di depannya, tampak seperti berada di sebuah lembah. Gonjong-gonjong dari surau tua, memberikan sentuhan masa lalu yang kental. Memang hanya surau-surau inilah yang tersisa, sebagai pencerita kalau di Pariangan dulu ada masa lalu yang begitu damai. hendri nova/009

Anak-anak, harus didekatkan dengan buah-buahan sebagai bagian dari pola hidup sehat. Rajin makan buah-buahan disamping sayuran, akan membuat pencernaan anak menjadi lebih lancar.

Namun tentunya orangtua tak boleh sembarangan dalam memberikan buah-buahan bagi anak-anaknya. Lihatlah usianya, sehingga bisa diberikan buah yang cocok.

Kalau memberikan buah sembarangan, resikonya sangat besar. Selain tersedak, juga dapat membuat anak-anak terserang penyakit jenis tertentu.

Sebagaimana dirilis seputarduniaanak.blogspot.com, ada beberapa hal yang perlu kita ketahui dan diperhatikan orangtua sebelum memberikan buah-buahan kepada bayi usia sampai tiga tahun. Untuk memilih buah, pilihlah buah-buahan yang berwarna, seperti merah atau kuning tua, untukmakanan tambahan bayi. Karena vitamin dan mineral banyak terdapat padabuah-buahan yang berwarna. Semakin merah warna buah, semakin baik.

Berikan buah secara beragam. Jangan pepaya setiap hari. Disamping agartak bosan, juga dapat menutupi kekurangan vitamin yang terdapat dalamsalah satu buah. Pemberian buah tetap harus memperhatikan masalah tahapan usia.

Frekuensi pemberian buah, sebaiknya disesuaikan dengan pemberian ASI
dan makanannya. Mula-mula diberikan sekali dalam sehari terlebih dahulu. Misalnya, ibu ingin menggantikan waktu pemberian ASI yang biasanya diberikan pada jam 10 pagi dengan buah. Nah, buatkan jus pepaya atau perasan air jeruk. Setelah itu, lihat reaksinya. Kalau anak masih lapar, boleh saja ditambahkan ASI.

Sementara tahapan pemberian buah, berdasarkan usia. Sebelum berusia 4 bulan, buah apa pun tak boleh diberikan pada bayi. Di umur ini, satu-satunya makanan bayi hanyalah ASI, sebab usus bayi di
usia itu baru bisa menyerap makanan yang berbentuk cair.

Di usia 4 bulan, sebaiknya berikan buah yang dicairkan terlebih dulu. Untuk pepaya, misalnya, pilih yang matang dan dihaluskan dulu. Setelah itu, campur dengan banyak air, sampai betul-betul cair. Patokannya, bila dituang tidak bisa mengalir, berarti masih terlalu kental.

Jika setelah seminggu diberikan ternyata tak ada masalah pada
pencernaan anak, semisal tak muntah dan BAB-nya normal, berarti usus
bayi sudah bisa menerima makanan tersebut, sehingga bisa diberikan
secara rutin. Setelah normal, seminggu bisa dicoba tambah lagi kepadatannya.

Perlu dipahami, tahapan kemampuan mencerna makanan pada bayi
berbeda-beda. Yang tahu hanya ibunya. Bila setelah diberi makan yang
agak kental, si bayi muntah atau buang air, pertanda kemampuan
mencernanya belum baik. Bila demikian, berikan yang lebih encer.

Buah berlemak seperti alpukat dan kelapa, asalkan tak diberikan secara berlebihan, tak perlu takut membuat anak gemuk. Lemak pada buah justru sangat baik karena berasal dari tumbuh-tumbuhan.

Selain juga sebagai zat tenaga bagi bayi. Lemak jika
dicerna akan menghasilkan zat tenaga yang dua kali lipat lebih banyak dari protein maupun karbohidrat.

Sangat tidak disarankan buah kalengan. Buah dalam kaleng, tak dianjurkan. Sedapat mungkin beri makanan/buah yang segar dan alami. Buah-buahan dalam kaleng, biasanya telah diawetkan dan umumnya ditambahi beberapa zat tertentu.

Walaupun disebutkan zat itu memenuhi persyaratan, tetapi kalau bisa mendapatkan makanan yang segar, lebih baik kita berikan buah segar. Harganya pun lebih murah dibanding buah kaleng.

Untuk bayi usia 4 bulan, lebih disarankan minum air jeruk, sangat baik diberikan karena banyak mengandung vitamin C yang berfungsi memperbaiki lapisan-lapisan dalam pembuluh darah, termasuk lapisan mulut. Juga untuk pertumbuhan, perbaikan jaringan
tubuh, penyembuhan luka, pertumbuhan tulang dan gigi bayi.

Pisang juga bagus dan sangat baik karena banyak mengandung banyak kalori untuk pertumbuhan, vitamin C, kalium, dan kalsium. Pisang memiliki kadar tepung tinggi, dibanding buah semangka yang lebih banyak air dibanding tepungnya. Pisang juga mengandung mineral yang tinggi.

Sari buah tomat dan pepaya juga bagus. Saat memberikan sari buah tomat pada bayi, kulit ari dan biji tomat harus dipisahkan terlebih dahulu karena keduanya tidak dapat dicerna oleh pencernaan bayi.
Tomat dan pepaya sangat baik untuk bayi karena mengandung banyak vitamin A. Vitamin ini berfungsi meningkatkan daya tahan tubuh, juga untuk kesehatan matanya.

Sementara buah yang harus dihindari adalah buah yang banyak mengandung serat, seperti sirsak. Sirsak dan buah lain yang seratnya panjang-panjang, susah dicerna oleh bayi.

Berikutnya buah yang rasanya terlalu asam, karena dapat menyebabkan bayi sakit perut. Seterusnya buah-buahan yang mengandung alkohol, seperti durian dan nangka cempedak.

Bagi bayi usia 6-7 bulan, umumnya bayi telah mulai tumbuh gigi. Jadi ia sudah bisa diberi buah yang banyak mengandung serat, seperti mangga atau semangka.

Penyajiannya buah untuk usia ini pun dapat lebih kental dari
sebelumnya, dengan cara dijus, dikerok, atau dilumatkan. Bayi juga sudah boleh diberi buah yang dipotong kecil-kecil untuk melatih gigi-giginya.

Umumnya di usia ini bayi mulai belajar
mengunyah. Buah yang sebaiknya dihindari di usia 6-7 bulan, sama hanya denganuntuk bayi umur 4 bulan, yaitu yang terlalu asam dan yang mengandungalkohol.

Untuk bayi usia 8-12 bulan, atau menginjak usia 8 bulan, biasanya gigi-giginya sudah semakin kuat, sehingga sudah memungkinkan untuk diberikan buah yang dipotong-potong, seperti semangka, mangga, pisang, pepaya yang dipotong kecil-kecil. Pada usia 11-12 bulan, karena biasanya gigi- giginya sudah kuat dan lengkap, dianjurkan memberi buah yang dapat dimakan utuh, seperti pisang.

Kalau gerahamnya sudah mulai tumbuh, maka ia tentunya sudah bisa memakan jambu biji atau lainnya. Selain makin membuat anak-anak jadi lebih suka buah, pencernaannya juga makin sehat. Hendri Nova

SM*SH makin mantap saja dengan hits terbarunya ‘Ahh’. Walau badai boyband makin menggila, SM*SH tampak bersaing dengan kualitas diri.

Satu lagi, untuk ukuran BB Indonesia, SM*SH susah dikalahkan karena memang masih muda dan wajah tampannya lebih banyak. Satu koloborasi fisik dan talenta yang tentunya amat menguntungkan mereka.

Dan single keren satu ini, menjadi single kedua yang paling keren yang pernah mereka keluarkan. Jika sebelumnya terkena sindrom lagu daur ulang, kini SM*SH kembali dengan lagu baru yang ‘Ahh’… memang oke.

Walau lagu ini isinya tak mendidik karena mau embat pacar orang, toh tak mengurangi keasyikan untuk menikmati musik yang ditawarkan. So.. jangan ikutan gerah ya lihat milik orang… Hendri Nova

Lirik Lagu SM*SH – Ahh

Ku sedang asik berdansa
Kerlingan matamu manja
Membuatku jadi merasa
Melebur dalam dada

Ku coba untuk menyapa
Tapi kau mendadak buta
Aku makin nekat saja
Kau hilang entah kemana

Jangan kau pergi oh baby baby mengapa
Apa yang kurang dari aku apa coba
Kan kuberikan padamu malam sempurna
Mulutku menganga
Kau buatku wow

Hei cantik mau kemana
Ma mau kemana
Temani aku berdansa

Kau buatku gerah
Ini lebih dari sekedar
rasa atau ilusi semata
Kau buatku bergairah

Kau buatku saja 3x

Gara gara gara kamu aku mabuk kepayang
Kali kali kali kali aja kau juga sayang

Liat kau di ujung sana
dengan seorang pria
Ternyata kau bersamanya
tapi ku takkan menyerah

Ku tetap menunggumu sampai pagi buta
Kau bukan milikku oh
yang penting ku bisa dekat saja

Oh so my baby girl
Please don’t go
Just come to dance floor
But if you leave me girl
I am gonna find you anywhere you go

Kau buatku gerah
Ini lebih dari sekedar
Rasa atau ilusi semata
Kau buatku bergairah

Kau buatku saja 3x

Gara gara gara kamu aku mabuk kepayang
Kali kali kali kali aja kau juga sayang
(2x)

Kau buat ku gerah
Ini lebih dari sekedar
Rasa atau ilusi semata
Kau buatku bergairah

Kau buatku saja 3x

Mumble (Elijah Wood) dan Gloria (Pink) kini sudah memiliki seorang anak bernama Erik (Elizabeth Daily). Tak seperti ayahnya Mumble yang berhasil menjadikan ngedance yang semula terlarang menjadi bagian keseharian, Erik tak bisa melakukannya.

Saat Erik mencoba dance dengan dua kaki mungilnya, ia tergelincir dan kepalanya terbenam dalam es. Pipisnya langsung memancar. Semua yang melihat keberadaan Erik langsung tertawa terpingkal-pingkal.

Erik amat tersinggung dan kecewa pada dirinya sendiri. Walau Mumble coba membujuk, ia tidak keluar dari lobang dan tetap meratapi kebodohan yang ia lakukan.

Akhirnya dengan dua temannya, Boadicia dan Atticius mereka mengikuti Ramon, sahabat Mumble yang berlogat Latin dalam cerita Happy Feet I menuju ke Adelie-Land. Disana mereka bertemu dengan Lovelace yang kini memakai baju rajutan warna warni.

Banyak penguin yang kagum akan bajunya dan Lovelace membocorkan mengapa ia mendapatkan baju cantik itu. Rupanya sewaktu menyelam mencari ikan Lovelace masuk jaring nelayan. Ia kemudian dibersihkan dan diberi rompi warna-warni.

Di tempat itu pula, ia bertemu Sven, seekor penguin yang bisa terbang. Sven melarikan diri dari kapal, karena memergoki kru kapal sedang memakan daging ayam dan daging angsa.

Takut dirinya berakhir jadi santapan kru kapal, Sven melarikan diri dan bergabung bersama Lovelace. Karena memiliki bakat unik, keduanya menjadi idola di kalangan penguin di Adelie-land. Erik termasuk penguin yang mengidolakan Sven.

Mumble yang kuatir dengan keadaan Erik, rupanya menyusul. Ia bertemu dengan Erik dan membujuknya pulang. Dalam perjalanan, mereka berpapasan dengan anjing laut. Sempat terjadi pertengkaran, walau akhirnya mereka bersahabat.

Waktu itu, anjing laut yang memiliki dua anak terjatuh dalam lubang es dan terperangkap di dalamnya. Mumble langsung bergerak melakukan pertolongan dan si anjing laut, kini berhutang budi.

Tanpa disadari Mumble, ada dua ekor udang yang kini juga ikut terlempar ke darat. Udang tersebut, sedang berupaya mencari jati diri.

Sewaktu berjalan pulang ke rumah, satu peristiwa besar terjadi. Terjadi goncangan hebat yang mengakibatkan bongkahan es patah-patah. Penguin bangsa Mumble terjebak dan terancam kekurangan ikan untuk makan.

Saat itulah, Mumble, Erik dan rekannya yang lain memainkan peranan. Mereka berupaya membuka jalan dengan segala kemampuan yang ada.

Film besutan Sutradara George Miller ini, tentu sangat cocok dengan anak-anak. Apalagi ceritanya mengandung pesan moral akan kepercayaan pada diri sendiri, dan harus mengasah kemampuan diri.

Tak ketinggalan pesan global warming yang harus diwaspadai. Banyak komunitas penguin yang bakal terancam punah, jika global warming tak segera dicegah. Hendri Nova

Jenis ; Animasi
Pengisi Suara : Elijah Wood, Robin Williams, Pink, Elizabeth Daily, Sofía Vergara, Brad Pitt, Matt Damon,
Sutradara George Miller

Suasana di sebuah penjara di Moskow, Rusia, mendadak tegang dengan terblokirnya akses ke semua pintu sel. Pihak penjara bingung dengan apa yang terjadi, karena mereka tak bisa lagi mengendalikan semua kinerja digital di penjara.

Mendadak satu pintu terbuka, saat salah seorang sipir melakukan tugas. Sipir itu langsung menjadi bulan-bulanan tahanan yang pintu selnya terbuka.

Selanjutnya, pintu-pintu sel lainnya juga terbuka, begitu juga dengan pintu sel Ethan Hunt (Tom Cruise), agen Impossible Mission Force (IMF) yang sedang menjalani masa tahanan. Begitu pintu selnya terbuka, Ethan langsung paham kalau itu kerjaan agen IMF lainnya.

Ethan dengan sigap keluar dari sel dan ia dikejar beberapa tahanan yang sepertinya menyimpan dendam. Ethan selamat dari kejaran, karena operator IMF, Benji Dunn (Simon Pegg) mengunci pintu secara otomatis.

Ia tidak mengerti mengapa Ethan malah tidak mengikuti instruksi yang ia berikan. Rupanya Ethan ingin membebaskan salah seorang rekannya, dengan maksud dan tujuan tertentu.

Operasi pembebasan Ethan selanjutnya dilakukan Jane Carter (Paula Patton). Alat canggih yang ia gunakan, mampu menghancurkan tembok dan membuat sebuah lobang besar. Mereka kemudian sukses menyelamatkan diri.

Dalam mobil yang membawa Ethan, dengan cepat berlangsung scanning tubuh. Setelah memastikan tak ada sesuatu yang ditanam dalam tubuh Ethan, operasi selanjutnya memindahkan rekan penjara Ethan ke mobil lainnya.

Tidak beberapa lama, Ethan langsung mendapatkan rincian tugas untuk mengambil sebuah dokumen di Kremlin, Rusia. Waktu yang tersedia hanya 4 jam saja.

Kepandaian menyamar dengan mulusnya mampu mengelabui tentara Rusia. Ditemani Benji, Ethan berhasil mendapatkan dokumen. Keduanya dengan sukses juga berhasil keluar dari gedung.

Sayang tak beberapa lama kemudian, Kremlin dilanda bom besar yang meluluhlantakkannya. Ethan yang baru saja membalikkan jaket penyamarannya, terkena efek ledakan dan tak sadarkan diri.

Begitu siuman, ia mendapati dirinya di rumah sakit dengan tangan terborgol. Ethan tak berkutik, ketika baju yang ia pakai dijadikan alat bukti, kalau dialah yang menyebabkan Kremlin hancur.

Ethan membaca gelagat kurang baik dan ia langsung berupaya meloloskan diri. Ia berhasil melepas borgol dan berada di dinding gedung. Sayang, tingginya gedung membuat Ethan takut melompat, meski akhirnya nekad juga.

Begitu Ethan ketahuan berhasil meloloskan diri, kejar-kejaran pun terjadi. Namun Ethan begitu liat dan ia lolos. Tak beberapa lama kemudian, seorang pejabat Washington menjemputnya dengan mobil pribadi.

Sayang di tengah jalan, mobil itu diberondong peluru dan masuk ke dalam sungai. Dalam insiden itu, Ethan dan salah seorang agen lainnya selamat.

Mereka berempat berhasil berkumpul dalam sebuah gerbong kereta api. Gerbong itu sudah disulap sedemikian rupa, dan di sana disusun langkah selanjutnya. Mereka kini harus ke Dubai, tepatnya gedung tertinggi di dunia, Burj Khalifa, untuk merebut kembali dokumen tersebut.

Sabine Moreau (Léa Seydoux) dan Kurt Hendricks (Michael Nyqvist) rencananya akan bertemu dengan Wistrom (Samuli Edelmann) di gedung itu. Ethan dan timnya segera bergerak cepat merebut dokumen.

Dengan bantuan sarung tangan anti lengket, Ethan memanjat gedung dan berupaya membuat sebuah penyamaran. Situasi jadi menegangkan, ketika Sabine tahu penyamaran William Brandt (Jeremy Renner).

Terjadi perkelahian seru dan Sabine tewas terlempar ke luar gedung. Sayang Ethan tak bisa menangkap pelaku yang telah menjebaknya, ia lolos dalam sebuah badai pasir yang melanda Dubai.

Gagal di Dubai, membuat Ethan Hunt dan timnya harus pergi ke Mumbai, India, untuk tujuan mematikan satelit milik pengusaha Brij Nath (Anil Kapoor). Satelit Brij, akan digunakan Kurt Hendricks untuk meluncurkan rudal nuklir.

Kode satelit berhasil didapatkan Jane Carter, dengan sebuah godaan pada Brij Nath. Sementara William Brandt dengan bantuan Benji Dunn mencoba membajak satelit. Namun sebelum satelit berhasil diambil alih, Kurt Hendricks dan Wistrom berhasil lebih dahulu, dan menyebarkan virus komputer (satelit) serta menembakkan rudal nuklir dari kapal selam Rusia dengan target San Francisco, Amerika Serikat.

Film besutan Sutradara Brad Bird ini, keren dan membuat mata terbuka lebar mengikuti sampai akhir. Hadirnya beberapa fasilitas canggih dan hebat, membuat film ini memang enak untuk ditonton.

Hampir tidak ada adegan dewasa yang mencolok, sehingga rata-rata aman di tonton. Perpindahan dari satu negara ke negara lain dan gedung yang digunakan sebagai lokasi pengambilan gambar, dapat direka kalau film ini berbiaya besar.

Pada seri keempat ini, Tom Cruise sebagai tokoh utama, tampak masih energik memerankan tokoh Ethan. So pasti… bakal ada seri Mission: Impossible selanjutnya, mengingat film ini sangat sukses. Hendri Nova

Jenis ; action
Pemain : Tom Cruise, Jeremy Renner and Simon Pegg
Sutradara : Brad Bird

Serial action ‘Mission: Impossible’ yang kali ini hadir dengan judul ‘Ghost Protocol,’ mampu bertahan dua minggu berturut-turut di tangga box office. Film keren ini, mencuri banyak perhatian kritikus maupun pecinta film.

Di undakan kedua, bertengger serial ‘Sherlock Holmes: A Game of Shadows’. Film ini menceritakan tentang pergulatan Sherlock (Robert Downey Jr) dan Watson (Jude Law) dalam memburu Prof. Moriarty (Jared Harris), yang mukanya kini jelas terlihat.

Di posisi tiga juga ada seri terbaru dari ‘Alvin and the Chipmunks: Chipwrecked’. Film ini mengisahkan tentang liburan Alvin, Simon, Theodor dan Dave di sebuah kapal pesiar mewah. Sayang mereka terjebak di sebuah pulau terpencil.

Di barisan keempat, juga ada film terbaru ‘The Girl with the Dragon Tattoo’. Bercerita tentang Mikael Blomkvist, seorang wartawan yang sedang menghadapi kasus pencemaran nama baik konglomeratHans-Erik Wennerstrom.

Berikutnya di jenjang kelima ada ‘War Horse’, diikuti ‘The Adventures of Tintin’ di posisi tujuh, dan ‘New Year’s Eve’ yang kini harus terima di undakan delapan. Sementara dua posisi terakhir, diambil ‘The Darkest Hour’ dan ‘The Descendants’. Hendri Nova

Daftar Film Box Office
Periode 1-8 Januari 2012

1.Mission: Impossible – Ghost Protocol
2.Sherlock Holmes: A Game of Shadows
3.Alvin and the Chipmunks: Chipwrecked
4.The Girl with the Dragon Tattoo
5.War Horse
6.We Bought a Zoo
7.The Adventures of Tintin
8.New Year’s Eve
9.The Darkest Hour
10.The Descendants

Kacang kedelai lebih dikenal orang Minang sebagai kacang ramang. Setelah dipanen, diikat kecil-kecil, lalu direbus dengan garam dan langsung dimakan setelah matang.

Namun tentu berbeda dengan masyarakat Jawa yang mengolahnya jadi tempe atau menjadi susu bubuk kedelai. Makanan dari tahu juga dibuat dari kedelai, begitu pula dengan kecap.

Pamor kedelai makin naik daun, setelah beragam penelitian memperlihatkan hasil mengembirakan. Kandungan protein dari kacang kedelai seperti dirilis melindahospital.com rupanya 11 kali lebih banyak dari pada susu, dua kali lebih banyak dari daging dan ikan, satu setengah kali lebih banyak dari keju.

Proteinnya sangat bermanfaat bagi tubuh dalam hal pembangunan sel-sel, misalnya untuk anak-anak, protein berperan untuk perkembangan tubuh dan sel otaknya. Sementara untuk orang dewasa dapat membangun kembali sel yang rusak bisa akibat luka, memar, dan sebagainya.

Dari sekian banyak zat yang ada dalam kedelai, lecithin termasuk paling berharga. Lecitin merupakan salah satu komponen yang berfungsi dalam pembuatan dan aktivitas berbagai hormon dalam tubuh, seperti Hormon Adrenalin, Hormon Tiroid, dan hormon seks.

Lecithin juga merupakan sumber Choline, di mana tanpa Choline, metabolisme tubuh akan terganggu karena lemak akan terperangkap di hati. Choline ini bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan, memperbaiki otak, meningkatkan daya ingat, meningkatkan dan memperbaiki fungsi hati, jantung dan alat reproduksi.

Lecithin dalam kacang kedelai juga merupakan sumber Inositol atau komponen struktural dari Phospholipids yang ditemukan pada seluruh sel-sel tubuh. Kekurangan Inositol akan berdampak buruk pada penderita Diabetes, karena jika kekurangan sel Inositol, akan mengakibatkan penurunan fungsi sehingga terjadi komplikasi pada penderita Diabetes.

Kandungan Lecithinnya memperkaya khasiat kacang kedelai. Antaranya sebagai antioksidan, menjaga tubuh dari radikal bebas. Dengan mengkonsumsi secara rutin, akan meningkatkan imunitas dalam tubuh. Menanggulangi kolesterol.

Kedelai juga mampu mengatasi batu empedu. Melindungi Kardiovaskuler atau membantu melarutkan sel busa yang menempel serta menyumbat arteri koroner sehingga jantung dapat bekerja normal kembali.

Khasiat lainnya berupa kemampuannya melawan kanker dan juga Mengatasi Diabetes. Kandungan Lecithin yang bermanfaat sebagai antioksidan akan mampu menjaga sel-sel pada Pankreas untuk tidak mengalami kerusakan akibat oksidasi. Dan mampu meregenerasi sel-sel yang rusak lalu dengan cepat sehingga pankreas akan berfungsi baik kembali dan insulin mampu diproduksi secara maksimal.

Rajin makan kedelai, mampu mengobati gagal ginjal, melawan impotensi dan lemah syahwat. Kandungan Alfa Karoten, Alfa Tekoferol, Alfa Tokotrienol, Beta Tokotreinol, dan Beta Karoten pada lecithin kacang kedelai, merupakan anti oksidan yang bisa diharapkan untuk melawan radikal bebas pada penderita HIV dan AIDS.

Selain itu juga dapat membangun kecerdasan dan daya ingat. Kandungan asam linolenat, asam linoleat, dan asam oleat pada Lecithin kacang kedelai sangat dibutuhkan seorang anak guna perkembangannya, agar sehat, cerdas dan pintar.

Lecithin kacang kedelai memiliki kandungan Molibdenum yang berfungi sebagai penawar racun alkohol dan obat-obatan. Lecithin juga membantu dalam meregenerasi dan mempertahankan kehidupan sel otak yang rusak oleh minuman keras, narkoba atau karena stres, depresi, dan gangguan mental.

Sebagai obat awet muda, kepikunan dan panjang umur. Dengan mengkonsumsi secara rutin, dapat membuat kulit lebih halus, kuning terang dan bercahaya, kulit tubuh tampak lebih indah dan cantik.

Selanjutnya mampu menanggulangi kebotakan. Lecithin pada kacang kedelai mampu memperbaiki Colinergik pada arteri dan vena rambut serta kulit sehingga peredaran darah menjadi lancar. Folikel rambut yang mengerut pun menjadi normal kembali dan aktif. Nutrisi yang terkandung pada Lecithin juga berkhasiat mencerahkan rambut dan mencegah rambut bercabang.

Nah, jangan malas lagi makan tempe ataupun tahu, karena khasiatnya sangatlah banyak. Minimal satu kali seminggu, makanlah tempe atau tahu, agar segala kebaikan kedelai bisa diambil. Hendri Nova

Apa yang akan dilakukan orangtua jika mendapati anaknya tiba-tiba menangis di tengah malam ? Kalau sekali-sekali, mungkin itu hal wajar, yang mungkin saja dia butuh susu atau minta digantikan celana yang terkena pipis.

Namun jika kasusnya terjadi terus menerus, dan selalu menangis tiap terbangun, orangtua tentu harus waspada. Cepatlah carai referensi yang akan membantu, untuk menyelesaikan perilaku buruk sang anak.

Satu penelitian yang dilakukan di Eropa seperti dirilis lkc.eramuslim.com tentang anak yang mengalami gangguan tidur, menangis terus menerus dan sulit makan, dirilis jurnal penelitian, “Archives of Disease in Childhood,” menyebutkan fakta yang tentunya bisa dicermati.

Laporan tersebut menyebutkan, bayi yang selalu menangis dan bangun di malam hari sampai berusia tiga bulan, mereka hampir dua kali lebih mungkin mengalami masalah attention deficit hyperactivity disorder (ADHD). Hal ini mengakibatkan anak cenderung depresi, suka cemas, berperilaku agresif atau cenderung nakal dan menganggu orang lain saat mereka mulai sekolah.

Masalah lain yang juga timbul, anak-anak menjadi kurang mampu megendalikan diri. Selain itu, ia tidak mampu menenangkan diri dan susah bertindak dengan tepat dalam situasi sosial yang berbeda.

Menurut Dieter Wolke, peneliti dan profesor psikologi perkembangan di Universitas Warwick di Inggris, seperti dikutip dari laman Healthland, ia menemukan hubungan yang sangat kuat antara masalah kebiasaan di masa bayi dan gangguan perilaku atau ADHD, yang berada di bawah kontrol. Anak-anak tidak dapat mengatur perhatian mereka, atau tidak mempunyai pegangan dan tidak dapat mengendalikan perilaku mereka.

Bagaimana sebenarnya menangis kepanjangan dan makan yang dipilih-pilih bayi berkaitan dengan masalah perilaku? Wolke mengatakan, memang data pendukung yang menghubungkan itu kurang jelas, tetapi ada beberapa kemungkinan. Pertama, menangis dan terbangun di malam hari hanya tanda-tanda pertama dari masalah perilaku yang melibatkan kurangnya kontrol diri.

Setiap bayi terbangun beberapa kali di malam hari dan mungkin mulai menangis, tetapi sebagian besar pada akhirnya akan belajar untuk menenangkan diri dan kembali tidur. Mereka akhirnya belajar bahwa tindakan menangis itu harus diakhiri, karena ayah dan ibu tidak akan datang menenangkannya setiap kali mereka meratap di malam hari.

Jika bayi sudah mengidap gangguan perilaku, bagaimanapun, mereka tidak mungkin dapat belajar tentang hal itu. Ia tetap tidak bisa mengendalikan diri dan dan episode menangis terus akan tetap berlanjut melewati tahun pertama.

Kedua, beberapa bayi mungkin secara genetik rentan terhadap masalah mengatur tingkah laku mereka; khusus, para ilmuwan baru-baru ini mengidentifikasi versi dari gen yang terlibat dalam fungsi dopamin, yang mengatur suasana hati dan emosi serta fungsi motor, yang mungkin membuat beberapa bayi lebih rentan terhadap masalah perilaku. Tapi masalah ini hanya dialami 20 persen bayi.

Namun demikian penelitian ini dilakukan di Inggris yang pola asuh anak berbeda dengan di Indonesia. Tapi tak ada salahnya jika anak Anda mengalami hal yang sama hendaknya segera dikonsulkan ke dokter spesialis anak.

Meski begitu, kebanyakan orangtua tidak sabar dengan anak yang menangis malam dan mulai memukuli. Asal jangan terlalu keras dan hanya ingin memberikan kesan larangan pada sang anak agar cepat diam, hukuman kecil tentu tidak mengapa. Namun kalau sudah kasar, baiknya segera hentikan. Hendri Nova